Journal - Diario de Reflexión, Gratitud y Conexión

¿Alguna vez pensaste cuánto cambiaría tu vida si le dedicaras diez minutos diarios a la escritura? Una escritura sentida, presente, que te convoque a registrar cómo estás, con qué te identificás, hacia dónde vas.

El journal de En Palabras es una guía para que establezcas un diálogo sincero con tu mundo interior. A lo largo del recorrido encontrarás preguntas diarias y dinámicas especiales sobre temáticas que nos atraviesan todos los días. Este cuaderno te invita a salir del famoso "modo automático" y a sumergirte en un viaje de profundo autoconocimiento.

La propuesta es simple. Parar. Escribir. Repetir.

😌 Las preguntas diarias tienen el objetivo que puedas realizar un registro cotidiano de tus estados emocionales al empezar y al finalizar el día en tan sólo cinco minutos.
🤓 Las dinámicas especiales son una propuesta para reflexionar sobre distintos temas para que puedas conocerte con mayor profundidad. Están intercaladas entre las preguntas diarias y puede que necesites un poco más de tiempo.
😌 Vas a encontrar un "diccionario" de emociones en formato de señalador para que puedas tenerlo a mano cuando necesites esclarecer tu mundo emocional :)

¡Ah! Y recordarlo siempre: poner en palabras es el primer paso para conectar(nos) ;)
Nos vemos pronto.

El journal viene en dos opciones según lo que te parezca más cómodo: con anillado y sin anillado.

Ambas opciones cuentan con las mismas preguntas diarias y las mismas dinámicas especiales. Su diseño es el mismo.

• Tamaño: 13,40cm x 21,80cm
• Cantidad de hojas: 128
• Duración: 6 meses

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